Obilna menstruacija: šta raditi i kada posjetiti doktora
Ako mijenjate uložak ili tampon češće od jednom na sat kroz dva uzastopna sata, radi se o obilnoj menstruaciji koja zahtijeva liječnički pr…
Blog o ženskom zdravlju
Stručni članci, savjeti i informacije o zdravlju žena na bosanskom jeziku.
Sve kategorije
Fitness i kretanje za žene
Ginekološko zdravlje
Hormoni i menstrualni ciklus
Ishrana za žensko zdravlje
Koža, kosa i hormoni
Medicinski testovi i analize
Mentalno zdravlje žena
PCOS i hormonski poremećaji
Plodnost i trudnoća
Prirodni pristupi zdravlju
Vitamini, suplementi i minerali
Kako uravnotežiti hormone prirodno: 8 provjerenih načina
Hormone možeš uravnotežiti prirodno kroz promjene u ishrani, snu, fizičkoj aktivnosti i upravljanju stresom, a mnoge žene osjete mjerljivo …
Vaginalne infekcije: vrste, simptomi i liječenje
Postoje tri glavne vrste vaginalnih infekcija: gljivična kandidijaza, bakterijska vaginoza i trihomonijaza. Svaka ima drugačije uzročnike, …
Amenoreja: uzroci, simptomi i liječenje izostanka menstruacije
Amenoreja je medicinski termin za izostanak menstruacije tokom tri ili više uzastopnih mjeseci kod žena koje su ranije imale redovan ciklus…
Luteinizujući hormon LH kod žena: šta znače vaši rezultati
Luteinizujući hormon (LH) je hormon koji hipofiza proizvodi kako bi direktno kontrolisala ovulaciju: nagli skok LH vrijednosti signalizira …
Hormonske promjene tokom života žene: šta se dešava u svakoj fazi
Ženski hormoni prolaze kroz najmanje četiri velike faze tokom života: pubertet, reproduktivne godine, perimenopauza i menopauza. Svaka faza…
HOMA indeks: šta broj na nalazu zapravo znači
HOMA indeks je broj koji se izračunava iz dvije vrijednosti u krvi: glukoze i inzulina natašte. Pokazuje koliko dobro tvoje tijelo reaguje …
Suha koža i hormoni: zašto se to dešava i kako pomoći koži
Suha koža koja ne reaguje na kreme i losione često ima hormonalni uzrok, ne kozmetički. Estrogen, tiroidni hormoni i kortizol direktno kont…
Hirzutizam: zašto žene dobivaju dlake na licu i tijelu
Hirzutizam je pojačan rast tamnih, grubih dlaka kod žena na mjestima gdje to nije uobičajeno: lice, brada, grudi, trbuh i leđa. Uzrok je go…
Kortizol i ženski hormoni: kako stres ruši tvoj ciklus
Kortizol, hormon koji nadbubrežne žlijezde luče kao odgovor na stres, direktno konkurira progesteronu za isti prekursor i može blokirati ov…